О динамике веса

У нас в сауне есть весы и я пользуюсь ими всегда в одном и том же состоянии: голодный, абсолютно голый и после сауны.

В последний четверг апреля я весил 69 килограммов. Май был полностью сумасшедшим с путешествиями по всей Европе и кууучей нервов. В самом начале июня я весил 60кг.

Сейчас я вешу 62 совершенно стабильно. Один раз неделю попрограммировал, нифига не делая. Стало 65. Потом неделю ежедневно делал зарядку плюс три раза ездил на велосипеде маршрут в 20 км длинны и с суммарным перепадом высоты вверх в 200 метров. (Не считая того, что ~10-15 км на велосипеде я проезжаю ежедневно просто в качестве бытовых передвижений по городу)
Снова 62.

PS: Ем я много и преимущественно полуфабрикатно, однако нерегулярно и в основном белки в виде мяяagrh-са.