(no subject)

Ортопед прописал лечебную гимнастику + физиопроцедуры. Но это скорее на каникулах. А так замерили всё мне, убедились, что ничего хорошего по телевизору в рентген-аппарате не показывают, и заявили, что помочь делу можно только регулярными и постоянными мерами.
Прописала два раза в неделю ходить в бассейн и один раз на фитнес с упором на грудной отдел спины. Сходил вот в бассейн второй раз за неделю. Как раз во вторник и четверг в Uni-Sport'е бассейн открыт с 22 до полуночи, что очень здорово. Надо сказать, регулярность — это большой плюс. Во вторник мне проплывалось за раз только 200 метров, а сегодня уже 450. Эт, разумеется, не от того, что мышца за раз выросла до нечеловеческих размеров, а исключительно от того, что во вторник эти мышцы вообще не врубались, чего с ними делают после полугода бездействия, а сегодня они были уже привычные.

Чего делать с этим сцраным фитнесом — уму не приложу. Ортопедша порекомендовала его посещать в том же Uni-Sport'е, ибо во-первых намного дешевле, во-вторых тренеры компетентные. Но туда очередь могучая, говорят. Да и когда? Среди недели это исключено абсолютно. Единственное — суббота. В Ганновер я при таком раскладе смогу ездить раз в полтора месяца. Да и вообще времени оно кушает дочерта^*. Отвратительно.

_____
* После физической нагрузки мой организм, как правило, совершенно не желает сидеть на месте, поэтому ни читать, ни учиться я несколько часов не могу. Бассейн до полуночи — эт хорошее решение. После него просто идёшь спать. Но фитнеса среди ночи по понятным причинам не бывает. :-)